Lag-SM

Vi packade våra väskor och åkte från snöblandat regn och kom ner till sommaren. Dryga 20grader, strålande sol och grönska. På pappret såg det ut att bli en omöjlig match, men under tävlingens gång var det sjukt jämnt om andra och tredje platsen, men trots att vi gjorde våran bästa tävling hittills så räckte det inte hela vägen fram..

Men vi kommer igen nästa år!


Kval till Lag-SM

I lördags var det den sista av fyra serietävlingar. Vi gjorde alla en bra tävling och det innebär att vi nu har kvalat till Lag-SM i seniorklassen. Juniorklassen vann vi, men den leder inte till någon SM-final dock..

Så den 7 maj beger vi oss till Landskrona för att göra upp om medalj!

Serietävling 3

Idag var det dags för den tredje serietävlingen. Gick väl sådär trots ett pers i ryck, men finns så mycket mer i kroppen som inte fick komma ut idag därav missnöjet.

Men nu väntar hårdträning fram till nästa tävling.. finns mycket att slipa på!

Benny Pokalen Augusti 2010




Fick en skiva med lite bilder från Benny Pokalen idag av Karin. Alltid kul att se hur det såg ut, även om bilderna oftast inte är så smickrande. Är inte det lättaste att de normal ut när man tar i allt vad man kan!

JSM i bilder

Väldigt laddade och fokuserade tjejer, haha!


Sara stöter 69kg!


Karin påväg att stöta 70kg!

Blev tyvärr inte så många bilder då vi hade fullt upp med annat!

JSM

Hemma från Landskrona. En stad som otroligt nog verkar vara blåsigare än Kiruna, hur detta är möjligt har jag dock ingen aning om..

Men Landskrona bjöd på en fin JSM tävling. Där jag tangerade personliga rekorden i både ryck och stöt, fick ett personligt rekord i den sammanlagda vikten och slutade på placering 2.

Så jag kan inte klaga direkt :)






Serietävling nummer 3

Idag var det den tredje serietävlingen av fyra som gick av stapeln i Malmberget och hela veckan har jag haft på känn hur det skulle gå. Motivationen har trutit och jag har varit allmänt seg och less men försökte ändå tänka positivt och åkte dit för att göra ett försök, som visade sig vara ganska bortkastat. Klarade nätt och jämt mina ingångsvikter och sen tog det stopp i tekniken..

Aja, det kommer fler tävlingar så det är lugnt!

Serietävling nummer 1

Fick lite bilder från tävlingen överskickade precis, inga höjdarbilder direkt men alltid roligt att se ändå!
Man ser då alltid så rolig ut på alla bilder, men det är ju klart när man tar i för kung och fosterland... haha!




Serietävling nummer 1

Nu har serien dragit igång igen och idag gick första tävlingen för år 2010 av stapeln. Kändes himla segt eftersom jag har varit så förkyld hela veckan och inte kunnat träna något, men det gick bra tillslut!

Kom hem med personligt rekord i både ryck, stöt och sammanlagda vilket kändes toppen! Dock så finns det några kilon till att ta men är ju en ny tävling om bara drygt en månad. Så nu på måndag hoppas jag att jag är tillbaka och tränar som vanligt igen!

Ska se om jag kan få tag i några bilder från tävlingen sen också, alltid roligt att se hur det såg ut!

Tävling!

Som varenda år så har vi tävling med tyngdlyftningen under Luciahelgen, lika så i år.
Har ju känt mig lite matt under veckan med feber och värk i kroppen så funderade hur det skulle sluta...

Kändes mig otroligt seg på uppvärmningen men såfort tävlingen började släppte allt och det gick faktiskt riktigt bra måste jag säga! Pers i både ryck, stöt och sammanlagda, så jag kan verkligen inte gnälla :)

Och om en dryg månad drar serietävlingarna igång igen så har en ny chans redan då att slipa på lite bättre pers!

Lördag!

Blev inte så många timmar sömn inatt kan jag säga, sisådär 4 timmar om jag har tur! Steg upp och knallade till sporthallen för att titta på när Sara och Karin tävlade. Himla surt att inte kunna vara med själv, men med en sträckning(förmodar jag) i ryggen så är det bäst att avstå..
Men jag får träna på, biffar överkropp sålänge tills ryggen är bra igen! Det kan behövas..


YES!

Tävlingen gick över förväntan :)
Uppvärmningen började knackigt och jag missade ingångsvikten, men så fort jag kom ut på podiet gick det som smort och fick ett tangerat pers!

Under uppvärmningen för stöten kändes det tungt, eftersom jag inte stött på riktigt nu på flera månader. Men efter att jag ryckte såpass bra låg jag ju bra till i det sammanlagda resultatet så det var bara att köra på!
Och axeln gjorde knappt ont, eller inte alls lika mycket som den brukar iallafall :)

Nu är jag hemkommen, nöjd och glad över ett sammanlagt pers!

Serietävling 2

Här kommer tävlingen i bilder, som Oskar precis skickat!


Jag stöter lite lätt, trots axeln!


Karin rycker!


Håkan stöter


Bosse stöter


Jonatan rycker


Oskar rycker!

Tävling

Det började bra, kändes hur lätt som helst i rycket. Men väl uppe på podiet var det tekniken som svek mig och jag tappade vikten framåt två gånger!
Så irriterande när det är tekniken som ska tjorva till det hela, för vikten i sig ska inte vara några problem..

Värmde upp till stöten men kände direkt i axeln, men tänkte att jag kör några lätta stötar. Sagt och gjort! Gick riktigt lätt trots känningar i axeln. Men det märks att det börjar ge med sig iallafall för hade inte alls lika ont nu som för 5 veckor sedan :)
Posititivt!

Men nu är det bara komma tillbaka och köra hårt igen och försöka få en hel axel och en superbra teknik :) Är ju trots allt först till hösten det kommer lite större och viktigare tävlingar :)

Nu har jag precis gjort färdigt middagen som består utav pastasallad med kyckling :) Mycket mumsigt! Så om ett tag blir det att äta det och annars lär det bli en rätt lugn dag!

Tävlingen i bilder

Fick precis lite bilder från gårdagen, som jag tänkte jag slänger upp :)

Jag stöter..


Rycker..


Prisutdelning


Bosse stöter 105kg och därmed är ett Nordiskt rekord satt!


Håkan


Jonatan

Oskar

Serietävling 1

Vaknade i morse, hungrig som en varg.. Knallade upp still sporthallen och vägde in och skyndade sedan och äta frukosten jag hade med mig :) Plockade fram saker innan jag började värma upp. Kändes först tungt på lite lägre vikten innan det släppte.
Gick upp på podiet och gjorde första lyftetn, det gick bra.
Andra lyftet gick inte alls.
Och tredje lyftet var riktigt nära..

Värmde upp lite för stöten och kände redan då att axeln gjorde ont, men körde på iallafall.
Kändes hur tungt som helst på uppvärmningen men första lyftet gick lätt och bra.
Andra gick tung och var ett misslyckande innan det satt i tredje lyftet..

Kan sammanfattas som en okej start efter julvilan i och med axeln!
Men nu ska jag börja träna upp axlar och armarna lite mer för att se om det hjälper :)

Lucia

Jag väcktes idag återigen av en väckarklocka som ringde och jag fattade inte varför, Skulle jag till skolan? Vad var det för dag? Var det inte lördag? Varför skulle jag då stiga upp om det var lördag? Jo justja ja, jag skulle ju till sporthallen och tävla :)
Steg upp och var vrålhungrig, men det var bara börja göra frukost och packetera in den i platspåse och packa grejjerna och knalla till sporthallen. Såklart så hade det snöat hela natten och jag fick plumsa mig fram. Jag,Sara och Fredrikke vägde in oss för att sedan äta en välbehövd frukost innan vi började plocka fram grejjer och fixa till det i hallen.
Tävlingen gick bra måste jag säga, första rycket på 35kg var mest ett säkerhetsryck, andra på 38kg var ett personligt rekord innan det tredje och sista rycket avslutades med ett godkänt ryck på 40kg :)  Så det blev personligt rekord med 4kg i ryck vilket var mycket bra! Sen över till stöten som gick lite sämre, men det finns en orsak till det. Började ganska lågt med tanke på min axel, 43kg var första vikten, den gick lätt :) Höjde till 47kg med en tanke att jag iallafall måste slå det resultat som jag gjorde på SM, sagt och gjort! Nu jäkla hade jag chansen att försöka mig på ett tangerat rekord, vändningen på 50kg gick jättelätt och överstöten gick inte alls...
Men med tanke på att jag inte kunnat träna stöt på minst en månad nu så ska jag inte klaga blev ändå ett personligt rekord i både ryck och sammanlagda :)
Efter våran prisutdelning fick jag och Sara agera domare och dömma killarnas tävling, det var kul men ändå rätt så svårt! Klockan närmades sig 2 och min gamla friidrotts tränare stephen och mattias kom och skulle börja träna, var ett riktigt bra tag sen jag såg dom så det var kul :)
Det bar iväg hem för att umgås och fika lite med Johnny,Eva och Kewin som var och hälsade på.. Nu tar jag det lilla lugna och väntar på middagen som jag tror är klar snart, det hackas och håller på i köket i alla fall!
Ska gå och kika :)

Hemma

Ja, nu har jag kommit hem för ett tag sen.. man kan ju säga att tävlingen blev rent misslyckad..
Jag klarade mina ingångsvikter kort och gott, sen sket sig allt!
Nånå, trots ett pers i ryck är jag riktigt missnöjd..om jag hade presterat som jag kan, skulle jag inte kommit på en snopen 4:e plats.. men nu är det ingen idé att hänga läpp mer om detta, för imorgon blir det träning som vanligt.. För om några veckor har jag chansen att prestera, fast då dock bara på ett KM.. Men det kommer nya SM, nästa år som junior.. då kommer jag ge järnet!

Resan i sig har varit riktigt kul. Jag och Sara var på stan i stockholm i ca 7 timmar innan vi beslutade oss för att inte gå in i fler affärer. Blev trots allt ganska dyrt :) haha
Vi tog en taxi till Bosön och checkade in på hotellet och mest tog det lugnt.
Nästa morgon när vi vaknade fick vi en chock, det hade kommit 1dm snö under natten och det bara fortsatte.. 
Efter tävlingarna tog vi en taxi in till centralen för att knalla vidare till Pizza Hut och äta :) Riktigt smarrigt var det och roligt.. Sara gjorde bort sig lite så vi fick skratta en hel del :) haha
Sen knallade vi vidare till Hemköp och in där,bland hur mycket folk som helst konkade vi på våran packning, som inte var den lättaste. Den vägde ca 13kg :)
Iväg igen och skynda oss till tåget..

På tåget hamnade vi i en kupé med en Japanska och en som kom från skottland. Det var kul att sitta och prata med dom, trots att Japanskan var riktigt dålig på engelska så förtstod vi iallafall.
Det var en liten liten del av vad som hände under min och Saras USM resa :)

Mot Stockholm :)

Nu strax ska jag och Jonatan laga middag, tror minsann det blir hamburgare :) Sen blir det att packa alla grejjer, få tag på Sara och planera morgondagen, hoppa i duschen och sen ska jag och Jonatan äta chips och bara mysa framför en  bra film:)
Imorgon klockan 07.15 går planet mot Arlanda, sen åker vi in med Arlanda express för att knata runt på stan och förhoppningsvis hitta lite att shoppa.. Mot eftermiddagen åker vi ut mot Bosön för att ta det lilla lugna på hotellet, fokusera och slappna av. Vi lär ju vara rätt så trötta!
På lördagen väntar tävlingen innan vi hoppar på tåget vid 6 och är hemma i Kiruna igen vid halv 11 på söndag morgon :)
Så jag lär väl berätta hur det gick senare :)
Ha en bra helg!

wish me luck!


Torsdag

Kom hem från skolan för en stund sen, har haft det svårt att koncentrera mig idag.. är så grymt nervös! Ska bli så skönt att komma iväg imorgon så man kan blir lite lugnare iaf :)
Nu är jag hur trött som helst men inte kan jag sova nu inte, blir att laga mat,packa och sånt där.. måste ju försöka sova inatt så!

Tidigare inlägg






Sanna, 20, Kiruna